Achterkant schouder spieren

De achterkant schouder spier is in vergelijking met de voorkant schouder spier iets groter en heeft ook relatie met je rugspieren en traps. De achterkant van de schouderspier moet je goed trainen zodat je een mooie overloop van de achterkant schouderspier tot de schouder spier en traps ontwikkelt. De traps zijn de spieren die tot in je nek lopen.